گوناگون

چهارشنبه، ۲۰ تیر ۱۳۹۷ ، سلامت نیوز

تغییراتی ساده در تغذیه که در عرض یک هفته حالتان را بهبود می دهد

تغییراتی ساده در تغذیه که در عرض یک هفته حالتان را بهبود می دهد

سلامت نیوز: برای اینکه احساس بهتری داشته باشید، لزوما نیاز به رژیم غذایی سختی هم نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زومیت، رعایت توصیه های اندی بلاتی، متخصص تغذیه موجب می شود حال بهتری داشته باشید. آب زیادی بنوشید آب یک ماده ضروری برای بدن است و موجب تنظیم شکل تمام سلول های بدن می شود. اگر به قدر کافی آب مصرف نکنید، سلول ها شروع به چروکیده شدن می کنند. به جای نوشیدنی های شیرین شده با شکر، آب بنوشید تا وزن خود را نیز مدیریت کنید؛ اگر به جای نوشیدن یک لیوان نوشابه، یک لیوان آب بنوشید، حدود ۲۴ ادامه مطلب...

ارسال به: اشتراک در تلگرام اشتراک در Facebook اشتراک در Google اشتراک در Twitter اشتراک با ایمیل اشتراک در LinkedIn اشتراک در StumbleUpon
مشاهده متن کامل...

مطالب مشابه:

- کاهش وزن ۲برابری با تغییر زمان‌بندی تغذیه روزانه

آیا تا به حال فکر کرده اید که یک بازه زمانی طولانی برای غذا خوردن در روز چیزی است که شما را از کاهش وزن بازمی دارد و نمی گذارد به آن سطح از سلامت که مد نظر قرار داده اید دست یابید؟

- استقلال در هفته پیش‌رو به دادگاه CAS شکایت می‌کند/ آخرین امید برای تغییر نتیجه سوپرجام

باشگاه استقلال قصد دارد به دنبال اعلام رأی پرونده سوپرجام به دادگاه ورزشی CAS شکایت کند.

- برگزاری هفته سالمند با شعار «تحکیم حقوق سالمندان»

 مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شعار سال ۹۷ و روز شمار هفته سالمند را اعلام کرد.

- همه منتظر امضای قرارداد مهاجم تیم‌ملی هستند ولی دو هفته صبر کنید!

کریم انصاری‌فرد هنوز با ناتینگهام فارست قرارداد امضا نکرده است.

محصولات جدید:

- کفش مردانه Lacoste (قرمز)

- ست کیف و کفش Hi White

- سوئیشرت مردانه طرح Tiler

- شامپو تنظیم سبوم موهای چرب سبونورم جی اویدرم Eviderm

كفش مردانه مدل VKN مشکی

كفش مردانه مدل VKN مشکی

کانال سلامت کانال سلامت