گوناگون

پنجشنبه، ۲۱ تیر ۱۳۹۷ ، جام جم آنلاین

توصیه هایی برای ورزش در هوای گرم

توصیه هایی برای ورزش در هوای گرم

با افزایش‌ دمای هوا بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند که فعالیت فیزیکی زیادی نداشته باشند. با رعایت نکات خاصی می‌توان انگیزه برای ورزش کردن در هوای گرم را حفظ کرد. ادامه مطلب...

ارسال به: اشتراک در تلگرام اشتراک در Facebook اشتراک در Google اشتراک در Twitter اشتراک با ایمیل اشتراک در LinkedIn اشتراک در StumbleUpon اشتراک در Pinterest
مشاهده متن کامل...

مطالب مشابه:

- کیفیت فوق العاده هوای تهران در آستانه پاییز/ شاخص: ۴۹

سلامت نیوز:هوای تهران در حال حاضر با شاخص ۴۹ در وضعیت پاک قرار دارد. به گزارش سلامت نیوز، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: محمد رستگاری معاون پایش و نظارت اداره کل حفاظت محیط زیست استان تهران اظهار داشت: بر اساس آخرین اطلاعات دریافتی از ایستگاه های سنجش کیفیت هوای تهران، وضعیت کیفی هوای تهران در ۲۴ ساعت گذشته منتهی به ساعت ۱۱ مورخ ۳۱شهریور ماه با شاخص ۶۸ در شرایط سالم قرار داشت. معاون پایش و نظارت اداره کل محیط زیست استان تهران اظهار کرد: در این بازه زمانی وضعیت آلاینده مونوکسیدکربن با شاخص (۸) پا

- روش هایی برای کاهش غلظت خون

غلظت خون بالا می تواند ناشی از افزایش تعداد سلول های قرمز و یا کاهش پلاسمای خون باشد

- ۱۱ توصیه برای پیشگیری از سرطان

حفظ وزن مناسب در محدوده شاخص توده بدنی سالم، یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، همچنین پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ انجام داد.

- خوردنی هایی که باید از آن ها دوری کنید!

برای سلامتی خودتان و عزیزانتان از خوردن این خوردنی ها دوری کنید .در ادامه این مطلب بخوانید.

محصولات جدید:

- تیشرت مردانه طرح He’s My Son

- کفش مردانه ساق دار Nike مدل Odek (سبز)

- ست تیشرت و شلوارک TOMMY

- کفش مجلسی ITALY

کیف دستی مسافرتی پیر کاردین pierre cardin

کیف دستی مسافرتی پیر کاردین pierre cardin

کانال سلامت کانال سلامت